Cuidando do Corpo

Bom depois de um feriadão desses nada como voltar ao trabalho no pique total né?

Mas depois de um Domingo de Páscoa, com aqueles pratos típicos de Páscoa e para somar aquele Ovo de Chocolate trufado (deliciosoooo), você acaba sentindo o corpo pesado, estômago estufado, etc...etc...

Nada melhor que começar a semana cuidando do corpinho...

É sempre bom dar aquela limpada no organismo, principalmente se for de forma natural, com refeições leves, muitaaaaa água e um suco desintoxicante que mistura frutas e legumes que nos ajudam nesta tarefa...

Tenho 2 receitas muito boas de Suco Desintoxicante, são elas:

 SUCO I

*100 ml de água filtrada

* ½ Pepino

* 1 Fatia bem grossa de Abacaxi

* Algumas folhas de Hortelã

Bata tudo no liquidificador, coe e adicione gelo. Se quiser pode adicionar mel para adoçar.

SUCO II

* 1 Cenoura

* 1 Pepino com casca

* ½ Beterraba média crua

* ½ Xícara de talos e folhas de Hortelã

* Suco de 1 Limão

* Raspas da casca de Limão

Bata tudo no liquidificador, coe e adicione gelo. Se quiser pode adicionar mel para adoçar.

Bom Meninas por enquanto é isso, espero que aproveitem as dicas e vamos cuidar do nosso corpo, pois eles merecem !!!!

Bjinhosssssssss